参加者の声

参加者の声
‘10春【エグゼクティブ第三章】〜健康で美しい体づくり&歩き方〜

 


【エグゼクティブ第三章】〜健康で美しい体づくり&歩き方〜 を受けて、「健康であることがどれほど大切か」を身にしみてわかることができました。「病気もないし、熱もないし、自分は健康」だと思い、初めはこの講座を受けようとは思っていませんでした。実際に受けてみたら、初めて自分の姿勢の悪さや肩こり、足のむくみ、だるさ、頭痛に気付きました。そして、みるみるうちに不調が治り、毎日をとても快適に、いきいきと過ごすことができるようになりました。
(松田さん 24歳 学生)

 

良かった点はやはり少人数制であったこと。一人一人が黒田先生に体を触ってもらえ、指導していただけることは、貴重でしたし、又、理解もしやすかったです。アライメントを整えること、普段は自分でメンテナンスをし、あとはプロに頼るという考え方、とても納得いたしました。日常の小さな不調を自分でメンテナンスしていければ、自分の体へ注意を払っていれば、ひどくなる前に気付ける・・・。この三章とても大切な事を(エクササイズ以外でも)教えていただきました。
(本間さん 30歳 研究職)

 

今回の受講を終えて一番強く感じたのは、「プラス思考が可能な状態というのは、身体と心が健全であって初めて実現できるのではないか」という事。又、シェリロゼの「トータルで美しく」の原点は、身体を正しく美しく修正し、心を正しく磨き鍛える点にあると確信しました。何よりも、目に見えて変化した自分の身体に驚き、痛みから解放されることが、こんなに毎日を明るく前向きにしてくれるものかと、心から感謝いたしております。黒田先生のお人柄に癒され本当にお世話になりました。これからより多くの人達に実感してもらいたいと切に思います。ありがとうございました。
(M・Tさん 54歳)

 

自分の体のゆがみやくせを、ストレッチで治せるということに感激しました。“気持ちいい”と感じながら体調も整えられて良かったです。黒田先生の楽しい講義で充実していました。毎回体が軽くなってうれしかったです。
(M・Mさん 37歳 公務員)

 

女性の体や体調にとても影響する「冷え」について教えていただきました。呼吸法やストレッチ、セルフマッサージ、アロマなど、早速、家で行ってみたところ久しぶりに熟睡できました。こんなに熟睡したのは、何年ぶりかと思うほど、深い眠りでした。黒田先生の講座を受けて、本当に良かったと思います。
(N・Tさん 55歳 社会福祉士)

 

体の中の不調はすべてつながっていて、大元の原因を治すことによって全てが改善されてゆくことがわかりました。実際のストレッチ、ウォーキング法なども教えていただきながらの講座だったので、日常生活に無理なく取り入れられるものばかりで、受講生の皆さんと2週間おきに会ってお互いの変化に気づけたという事も良い刺激となりました。
(S・Kさん 31歳 保育士)

 

【エグゼクティブ第三章】〜健康で美しい体づくり&歩き方〜 を受けて、いつも一緒の自分の体を自分自身で間違った方向へ導いていたことに本当に驚きました。正しい姿勢と正しい方向へ向かわせるストレッチを実践すると、自分の体型が本当に変わっていくことに気付くので、体に関して諦めていたことも、ちゃんと手立てをすれば治っていくのだと実感し学びました。全体を通して学ぶと、体は心と深くつながっていて、より健康な器(体)を作ることで、さらにモチベーションを高めて自分自身のレベルを上げる力が強くなったように思います。
(T・Kさん 38歳 会社員)

 

講師の方がよかった。お話、知識、人柄がすてきだった。体が変わるのがわかってよかった。
(M・Iさん 26歳 会社員)



PAGE TOP