参加者の声

参加者の声
'14秋【エグゼクティブ第三章】〜健康で美しい体づくり&歩き方〜

 


心と体はつながっているということ、体が硬い人は心もどこか固くなって、相手に与える印象に影響するというお話は印象的でした。この頃、周りの方から「優しい感じがするようになった」と言われるのは、体が少しずつ柔らかくなってきているからではないかと思いました。オフィスや空き時間を利用してできる簡単なストレッチ、ボールを使ったストレッチなど、すぐにいつでもどこでもできるストレッチを教えていただけて良かったです。
(I.Aさん 46歳 主婦)

 

久しぶりの再受講でした。黒田先生のご指摘とご指導をいただき、大変感謝しております。体が立体的になってきたことで、着られる服も増えました。体の声を聴くことが習慣化できるようになったのは大きな収穫となりました。
(K.Aさん 35歳 受付)

 

今回も黒田先生のマジックに魅了されました。個別にひとつひとつご指導いただけたので、何をやれば良いのか毎回明確になりました。質問にも丁寧に答えてくださり、嬉しかったです。毎回これだ!と思う方法を教えてくださるので、いつも大満足です。
(松永さん 33歳 会社員)

 

繰り返し受講させていただくことで、身体がコツを覚えられるようになってきている気がします。心も身体も軽やかになる素晴らしい講座をありがとうございました。
(M.Mさん 42歳 公務員)

 

毎レッスンの黒田先生のお話が「今聞くことが出来て良かった!」と思う内容ばかりでした。身体も心も芯が大切というお話を最後にしてくださいましたが、シェリロゼでトータルに学ばせて頂いている意味が本当によくわかりました。間違った情報に振り回されることなく、心と体の両輪からサポートしてくださる黒田先生のレッスンは、普段使っていない筋肉に意識を向けてみる、足の裏を触って普段あがりがちな気を静めるなど、根本的な原因や癖などを知るところまで導いてくださるのが素晴らしいです。
(K.Mさん 44歳 会社員)

 

体を温め、体温を上げる重要性と方法を毎回色々な角度からお話してくださり、ありがとうございました。この講座を受講してから、背中のはりがなくなりました。また、バストの形がよくなったように思います。
(T.Aさん 46歳 会社員)

 

背中(特に肩甲骨まわり)がコンクリートのようにガチガチで、いつもシクシク痛かったのですが、「体はどう動くのかということに沿って、バランスよく動かす!」とのご指導で、かなり柔軟になりました。やはり、自分の生活習慣にどう取り入れて、いかに楽しみながら自分の体を調整していけるかということの大切さを改めて痛感いたしました。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
(M.Tさん 58歳 主婦)



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