参加者の声

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以前は「何か形のある成果を出さなくては!」と思っていました。クラスに通いながら、誰かの真似をすれば成果を出せると勘違いしていた自分に気づけ、“自分にとってどうか”をやっと考えられるようになりました。そう気づけたのは、先生の指導のおかげです!!また、私自身の目指すことがはっきりしました。そのせいか、今までとは違う、「心のゆとり」のようなものができたように思います。「ありがとう」をたくさん言うようになって、感謝することが本当にたくさんあることに気づきました。だんだん自分の気持ちが穏やかになってきたので、以前はすぐにイライラしていたことが、最近はそうでもなくなりました。むしろ“楽しくやろう”と思うようになりました。
(守本さん 36歳 看護師)


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