体調が悪かったり、仕事が思うように運ばなかったりで、気分が落ち込んでしまう日は、誰にでもあるものです。
そんな停滞期はどのように過ごせば良いのでしょうか?
そういうときは、思い切ってお休みすることをおすすめします。
たとえば、普段は忙しくてなかなか行けない温泉(できれば源泉かけ流しの温泉)に出かけてのんびりと過ごしたり、エステやマッサージ、美容院に行って気分をリフレッシュしたり、仲良しの友人に会っておいしいものを食べたり。
日頃読めない本を読んで、勉強するのもいいですね。
停滞期は「心身の栄養補給&メンテナンスの時期」と割り切って過ごしましょう。