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井垣利英コラム
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食生活を変えて婦人科系のトラブルが解消された

 

生徒のYさんは、婦人科系のトラブルを抱え、医師から処方された痛み止めの薬も効かないほどの生理痛で、外出先で何度も倒れていたそうです。

 

それが、講座での指導を参考に、和食中心に生活を変えたことで体質が改善され、待望の赤ちゃんを授かったという嬉しい報告をくださいました。

 

 

思えば5年前、下腹部の激痛で自分が子宮筋腫と内膜症を患っていると知ったとき、「女性の力になりたい一心で、力を尽くしてきた私が、なぜ女性特有の病気にならなければいけないの?」と涙したものです。

しかし、そのおかげで食生活の大切さを知り、婦人科系の病気や生理について多くの勉強をし、信頼できる健康のプロたちと出逢い、自分の体質も改善され、仕事上、その知識と実体験を多くの女性に還元できています。

 

 

☆井垣利英・著『女磨きの心得』(学研)より抜粋

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