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井垣利英コラム
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湯船にきちんと入りましょう

 

シャワーも気持ちが良いので、汗をかく季節は、一日に何度かシャワーを浴びるのは良いと思います。
でも、サウナに入ってシャワーを浴びるなら別ですが、基本的にシャワーだけでは、毛穴の奥の汚れは浮き出てきません。

 

高校時代に先生が言っていた話が、今でも印象に残っています。その先生が留学でホームステイをした家にはお風呂がなく、シャワーだけで済ませていたそうです。

 

その留学から日本へ帰ってきて、初めて湯船につかった時、お風呂の水面に汚れがたくさん浮いたというのです。つまり、毛穴の中の汚れが、シャワーでは取れていなかったということです。

 

心身ともにキレイを目指す皆さんには、ゆっくり湯船につかることをおすすめします。

 

せっかく日本に生まれ育っているのだから、お風呂にちゃんと入って、体の中から疲れや汚れをしっかり出して、キレイにしませんか?嫌なこと、悲しいことがあった日も、お風呂で汗と一緒に心のモヤモヤも流せますよ。

 

☆井垣利英・著『美人オーラをつくる!』(DHC)より抜粋 

 

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