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井垣利英コラム
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心の気ぐるみを脱いで、ありのままの自分になろう

あなたは何か着ぐるみを着ていませんか?
着ているとすると、それはどんな着ぐるみですか?
着ぐるみを脱いでノーパンにならないと、幸せになりたいと願っても、自分本来の魅力を見つけられないし、発揮することはできません。
思いきってすべて脱ぎ捨てて、ノーパンでいきませんか。
たとえば、「自分のここがダメ」と思っている部分を、友達や家族に打ち明けてみるとか、自分に自信をつけるために興味のあることを勉強するとか。
そして慣れてきたら普段感じている自分の素直な思いを、職場でも話してみましょう。
そうすることで本当の自分、ありのままの自分で生きることができるようになります。すると驚くほど、心が軽くなり、生きやすくなります。
それだけで、あなたの人生はどんどん幸せな方向に進みはじめます。

☆井垣利英・著『なりたい女(じぶん)になる力』(三笠書房)より抜粋

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